Deze bundel laat zien hoe je anders naar je gedachten en gevoelens kunt kijken

Defusie neemt je mee in een kwetsbare reis langs zelfacceptatie, pijn, liefde en angst. Het toont het bevrijdende inzicht dat je zelfs vanuit moedeloosheid en somberheid, betekenisvolle keuzes kunt maken. Deze veelzijdige bundel bevat gedichten, fotografie, illustraties, oefeningen en reflecties.

Bestel nu
Gedichten en teksten

Gevoel gevat in woorden, ondersteund met fotografie en illustraties

Oefeningen en reflecties

Voor een rijker zelfbewustzijn
en licht leven

Veelzijdige bundel

Een perfect cadeau voor jezelf,
of iemand anders

Handzame A5 softcover

Met zorg ontworpen en op milieuvriendelijk papier gedrukt

Een impressie

Over Defusie

De oefeningen en reflecties in dit boek bieden je houvast om een zinvol en licht leven te leiden, en zijn geïnspireerd op mindfulness en Acceptatie en Commitment Therapie (ACT).

Dit boek laat zien dat je er mag zijn als mens. Met – niet ondanks – je verdriet, angst en pijnlijke herinneringen. Defusie geeft hoop, kracht en troost wanneer het leven zwaar en donker voelt.

Bestel nu
Meer informatie

Prijs: € 20,00
Taal: Nederlands
Formaat: A5 (148mm x 210mm)
Bindwijze: Softcover, garenloos gelijmd
Omslag: Sulfaat karton, 240grs.
Papiersoort:
100% gerecycled, 135grs.
Aantal pagina’s: 120 pagina’s
Illustraties: Ja
Verschijningsdatum: december 2021
ISBN: 978-90-8318-820-1